青春期是人生成长过程中的一个重要时期，为引导学生正确对待青春期生理、心理变化，避免青春期所引起的种种困惑对学习和生活造成影响。2019年12月16日下午，巢湖市城北小学为五、六年级一百多名女生开展了青春期心理健康讲座，活动由国家二级心理咨询师赵珍珍老师主讲。

青春期教育一直是一个敏感的话题。赵老师首先带着孩子们玩了个暖场小游戏——“夹鼻子”，孩子们学得很认真，渐渐地不再拘束，轻松愉悦的欢笑溢满了整个大厅。

接着赵老师从女性青春期的生理变化、保健卫生、心理变化、自我保护和异性交往等方面与孩子们进行了交流。温柔的话语，亲切的微笑、细致的讲解。女生们都饶有兴趣，渐渐进入了角色，一个个都神情专注、认真倾听。她们有时害羞低头，有时若有所思，有时面露微笑。

活动结束后，孩子们的脸上都洋溢着自信、美丽的笑容，她们纷纷在纸上写下满满的收获：

我懂得了在女生的成长之路上有不可避免的青春期，不必羞涩，我们应该注意保护自己。（杨柳依依）

这节课解决了我的很多困惑和烦恼，也让我懂得了很多卫生保健知识，谢谢您，老师！（小紫月）

这节课让我受益终身，之前觉得谈这些事情很不好意思，现在觉得这些事情都是自然的，每个人都会经历。（豆豆）

每个女孩都是天使！（抹茶味的小月饼）

这些生动形象的青春期知识，是给予她们成长过程中最宝贵的财富，为他们轻松愉快的度过青春期奠定了良好的基础。她们对青春期的好奇、恐惧和不安心理得到了很好的疏导，懂得了遇到问题要及时寻求父母、老师、同伴的帮助，也学会了更好地去保护自己、善待自己，做到自知、自尊、自爱、自律。成长总有烦恼。青春需要呵护。

（赵珍珍）