5月26日下午，由合肥团市委、合肥市团校、合肥市青少年发展基金会举办的5.25心灵导航团进校园专题讲座活动在庐江三中开展。下午3点，在该校综合楼一楼多功能报告厅举行的主题为“高三学生情绪与压力管理”的专题讲座正式开始，高三年级二百多位学生在现场聆听了讲座，高三年级其他学生在班级使用钉钉平台收看了讲座。此次活动由副校长杜春苑主持，校党委书记张斌出席了活动，庐江县部分学校心理老师也前来观摩学习。

活动特邀省内知名心理专家郑敏副教授主讲。郑敏是安徽建筑大学心理学副教授，长期从事心理健康教育、心理咨询与辅导、家庭教育指导等工作。讲座开始，郑教授引用《战国策·秦策五》中名言“行百里者半于九十”，激励大家临近高考越到最后阶段越要坚持，提醒大家高考拼的是体力、意志力、实力和心态。接下來，郑老师通过有趣的心理图片和丰富的案例帮助大家学会用积极思维管理情绪，以“半杯水”思维和麦兜的例子，引导同学们培养积极的心态；通过“小斑马”动画故事告诉大家每个人都是独一无二的，学会接纳自己的不完美；通过名人的故事帮助同学们调节压力，并教会同学们一些实用的放松技术。

讲座在同学们热烈的掌声中结束，郑敏教授的讲座实用性强，启发性强，针对性强，深受同学们的欢迎，同学们纷纷表示此次讲座有效地缓解了他们的紧张情绪，有利于后期复习备考的心态调整。