为共同呵护孩子眼睛，给他们一个光明的未来，3月23日— 4月1日，宿松县实验中学组织开展了一次爱眼护眼宣传教育活动。

该校总务处主任吴合群在学校工作群和班主任微信工作群发出通知，发动各班老师从黑板报、主题班会、班级微信群、课堂教学等方面开展科学用眼护眼健康教育，同时学校利用电子显示屏、宣传橱窗宣传护眼小常识。该校要求，看书、写字姿势要端正，保持明视距离25厘米；课间让学生出教室活动、远眺；坚持让学生做眼保健操；切实加强手机管理，科学规范使用电子产品；通过班级微信群，带动家长参与，切实强化家长在近视防控中的责任意识；学生每学期至少做2次视力监测。

该校向广大教师倡议，用电脑时间不可太长，每一小时休息十分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态；维持良好的用眼习惯，维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间；在工作中抽空做做眼保健操，以疏通眼部经络；下班后适当地加强体育锻炼；平常饮食多摄入些对眼睛有益的食物，以保护自己的眼睛。

此次活动使大家了解到最常见的眼病种类、成因和防治方法等知识，充分认识到眼睛是心灵的窗户，爱护视力从一点一滴做起，提高了大家爱眼护眼意识，促进了师生身心健康发展。（吴金旺）