又是迎考季，备战正急时。4月21日晚，细雨霏霏，灯火辉煌。新安中学一年一度为高三女生专项辅导工作拉开序幕。学校特邀了公岭中医院副院长、妇产科主任杨积秀医师和校心理咨询室国家二级心理咨询师张爱青老师，在多功能教室，举办女生高考考前及考中生理与心理知识辅导专题讲座。讲座由分管德育的夏国良主任主持。高三（7）、高三（14）班、高三（9）班100余名学生和部分领导及老师聆听了讲座。

讲座前，何家德主任向主讲专家老师热情致词，并对学生提出了若干期望和要求。

杨积秀医师，主要就女生高考考前及考中遇到生理期需要注意的事项，进行了详细分析，并从药理和情绪调节上，提出不同的应对良策。讲座过程中，杨医师将专业知识口语化，随和风趣，平易近人。她不断地和学生互动，解答她们提出各种困惑和疑难问题。杨医师的专题讲座辅导既有效地缓解了女生紧张的情绪，又帮助女生掌握了一些生理自我调节方法。在时长不到25分钟讲座中，现场多次爆发热烈的掌声。

张爱青老师以《不卑不亢来高考》为主题，用游戏开场，以生活中的男性相比女性更容易在某些领域做到第一的现象为问题导向，从进化心理学的视角进行解答，直指女性特质。同时，把备考期间，将会遇见的问题一一呈现出来。接着，张老师用好玩的游戏，真实贴切的案例，严密的逻辑分析，来阐释四大心理调适的关键维度。最终落实到3种稳定状态：一、稳定的日常学习和心理常规；二、稳定的、平静的、愉悦的情绪；三、稳定的不断提升的成绩。“没有完美的训练，就没有完美的结果”。张老师要求高三学生用完美的练习来期待金榜题名时的欢呼！ 全程讲座，气氛和谐而又热烈，精彩纷呈，得到了全体女生及与会老师一致好评。

夏国良主任再次向主讲人致以谢忱，最后就讲座中涉及的“摘果子”、“专注”、“冥想”等专业名词作了五点补充及总结。

本次辅导活动的有效开展，必将助力我校2021届高考，续写辉煌，再创新高！

（张爱青 丁文兴）