为缓解九年级学生中考前的压力与情绪，调整考前应试状态，增强学生自信和临场应试能力。5月10日，绩溪县上庄毓英学校召开2021年中考考前心理辅导专题讲座。

讲座针对九年级学生的心理需求，分别从考前、考中、考后三个角度帮助学生调节焦虑情绪，班主任通过幽默生动的语言、深入浅出的讲解，剖析了考前一个多月如何克服复习焦虑心理、如何调整心态、科学利用时间、正确应对考前和考试过程中可能出现的问题以及如何充满自信、带着希望、乐观面对中考。

此次心理辅导，有效地缓解学生的考前紧张、焦虑的心理，学生们学会了一些简单的如何缓解中考学习压力以及怎样进行心理调节的方法，强化了信心，稳定了情绪，营造了积极备考、从容应考的氛围，增强了学生坚定信念、努力拼搏，发挥自身最大潜能的必胜信心。

（王荣刚）