2021年5月20日是第32个“中国学生营养日”， 合肥市瑶海实验小学开展了主题为 “珍惜盘中餐，粒粒助健康” 系列活动，旨在让学生养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科学运动的良好习惯。            

（活动一）各班通过班会课，形式多样地告诉学生什么是营养均衡，膳食搭配合理的营养餐，什么是食品安全。通过本次活动不仅让学生从小树立了健康饮食的意识，更让学生懂得了远离垃圾食品、不偏食、不挑食的重要性，为孩子们的健康成长打下了良好的基础。            

（活动二）            

5月20日，校长夏春梅又端起了午餐盒走入正在午餐的学生中，                用自己的光盘告诉学生养成光盘习惯的重要性。同时，在陪餐中，夏校长还告诉学生们：“发育需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七种营养素，只有合理摄入，才有好的身体，所以不能偏食”。            

通过“中国学生营养日””开展的活动，让学生们更清晰地懂得：从小做起，关注健康，关爱自己，增强食品安全意识，养成良好的个人卫生饮食习惯，摄取足够的养料和能量，让自己时刻充满活力。