为了缓解学生学习压力，促进学生的身心健康，提高学生的抗挫能力，构建安全、稳定、和谐校园，同时为贯彻落实教育部《中小学德育工作指南》《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》及落实太湖县教育局和新仓镇中心学校心理健康教育工作部署，在“525 我爱我”全国大中小学生心理健康日，新仓镇茗北小学组织四、五、六年级学生开展了以“提高抗挫能力”为主题的心理健康教育活动。

活动由新仓镇茗北小学教师、国家二级心理咨询师张平主持。活动伊始，她用专业生动的心理游戏——“鸡蛋变凤凰”切入话题，带领学生敞开心扉诉说生活中遇到过的挫折，接着播放根据漫画家朱德庸的漫画《跳》改编的抗挫抖音小视频和患有海豹肢病的青年尼克·胡哲的励志小视频，引导学生剖析自己在学习和生活中遇到的挫折问题，教会学生遇到这些挫折时如何调节；最后向学生提供了抗挫的四种有效方法：换个角度看问题、转移注意力、合理宣泄、心理咨询。

张老师的课程生动而有趣，她深入浅出，将专业知识与案例结合起来进行分析、诠释，针对小学生遇到的挫折现象进行剖析，引导大家要科学认识心理健康、正确对待挫折问题。

通过这次活动，师生心灵进行对话，用心架起一座关爱的彩虹之桥，学生们认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。

重视青少年的心理健康是我们责无旁贷的职责，学生的心理健康需要多方面的合力与融合。心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，今后，让我们加强学习，从“心”出发，为青少年健康成长筑起一道心理安全的防线！ （方结红 / 文   吴义选 / 图）