为进一步丰富幼儿体育锻炼，增强幼儿体质，为上小学打下良好的体育基础，5月18日上午9点30分，合肥市宿州路幼儿园大班年级组举行了“绳”彩飞扬，跃动健康”跳绳比赛。            

跳绳的好处            

跳绳运动是一项时尚、健康、快乐的体育项目，也是一种全身性、综合性的有氧运动，它充分体现了健康向上、不断挑战自我的健身精神。跳绳不仅能增加幼儿体育运动的趣味性，还能训练幼儿的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力和心肺功能。            

热身运动            

比赛开始前，四个班的老师分别带领孩子们进行了热身运动，一起跳一跳、拍一拍腿、转一下手腕，让我们的身体放松，才能更好地投入比赛。            

你跳起来真好看            

第一项进行的是原地跳绳比赛，此次比赛规则为计时跳，分为3组，每组10人，两个班小朋友互相合作，10个人跳，对面10位小朋友帮忙记数。你帮我数，我帮你记，培养孩子们独立记数的能力，这也是为孩子们进入小学学习数学做准备。规定时间为一分钟，一分钟内比跳绳个数多少决定胜负。            

随着主持人的一声“开始”口令响起，一分钟倒计时开始，幼儿园内顿时呈现出一片欢腾的景象。每位参赛的小朋友都使出了浑身解数，表现出了不凡的实力。挥动的彩绳如蛇飞舞，跳动的孩子如彩蝶纷飞，现场气氛无比高昂与欢腾。“加油！加油！”在一声声充满激情、斗志昂扬的加油助力声中，孩子们越跳越多、越跳越精彩！            

结束后，两个班孩子主动握起了小手，这一幕全美诠释了友谊第一，比赛第二。            

花样跳绳我最棒            

第二项是花样跳绳，分为倒退跳、单脚跳、双人跳、跳大绳等，花样跳绳更加考验孩子们跳绳的技能技巧、同伴之间的配合。            

快看！小朋友们太棒了，一条条飞舞的彩绳就像空中跳跃的小精灵。“老师，看我可以单脚跳。”“老师，我们两个合作跳。”“老师，我们三个一起跳大绳。”......操场上热闹非凡。            

赛后，各班老师为孩子们颁发了奖状，最佳跳跃奖、最佳团体奖、花样跳绳奖、跳绳小健将，一张张奖状都是对孩子们的认可！祝贺孩子们！            

在这次跳绳比赛中孩子们奋力的拼搏，超越了自我。虽然跳绳比赛已经落下帷幕，但是孩子们练习的身影不会停止。孩子们热爱运动的好习惯已经养成，相信这种努力拼搏的劲头也将伴随着他们进入小学。            

（撰稿：李巧丽   摄影：徐怡昀、王小浠 ）