为落实疫情下的“双减”工作，摸索增强学生体质的有效途径，宿松县万元初中提倡学生在体育活动中学起来、动起来、活起来，使他们保持健康的生活方式，保有乐观向上的精神。

为了能让学生在体育活动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，万元初中将全员运动会、体育趣味课课练等引入体育教学中，并开设体育社团，让学生根据自己的兴趣爱好选择喜爱的体育项目，增加体育锻炼的灵活性，让体育教学更有趣、更有料、更具个性。万元初中根据“双减”政策，还开展一系列体质锻炼活动，每天清晨整齐划一的跑操、舞动青春的跳绳活动、激情四射的篮球运动、挥洒汗水的长短跑、随音乐起舞的韵律操，让学生真正减轻学业的负担，走向操场，亲近自然，促进他们的身心健康发展，形成了浓郁的校园体育锻炼氛围。此外每节体育课预留5分钟的时间，让学生们自己去练、去玩、去收获……

科学、高效地开展学校体育教学是“双减”工作落地的重要途径，更为中学生身体健康、坚强意志、运动精神养成提供了有力保障。很多学生都很期待上体育课，他们说：“体育课让我们锻炼了身体，释放了压力，还锻炼了意志，懂得了竞争和团结合作。”（胡贤红）