为更好的关爱学生心理健康的发展，关注学校里特殊群体的健康成长，5月25日下午，宿州应用技术学校邀请宿州市埇桥区未成年心理健康中心专职教师、国家二级心理咨询师王晓伟老师，根据职教学生的特点，在多媒体室为部分同学，上了一节心理团辅课——《当我开始真正爱自己》。

在活动开始，王晓伟为了建立良好的师生关系，增进双方彼此的亲切与信任，设计了放松小游戏，很快让第一次与老师见面的同学，放下了戒备，轻松的跟随老师进入了课程。在“歌曲接龙”中，看到同学久违的微笑，听到爽朗的笑声，整个教室充满了爱的歌声。在爱的歌声中，王晓伟给大家介绍“5·25”是全国心理健康日，它的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。

在接下来的环节中，王晓伟通过让学生冥想的方法，进入到“五感打开、我更爱自己”，让学生自己填写“感受表”，并进行分享，很多同学第一次向内心深入探索到了最真实、最柔软的感受：“我看过的，父亲粗糙的大手；我听过的，奶奶的唠叨；我触摸过的，训练时的仿真枪；我闻到的，朋友送我的花；我吃过的，妈妈做的菜”，充满了对父母、对朋友的爱和对自己未来梦想的追求。

活动最后，播放介绍英国著名喜剧艺术家卓别林坎坷的一生和他的一首《当我开始真正爱自己》诗歌，让同学们体验到人生从来都不是一帆风顺的，即便困难险阻，“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做‘真实’。”拥有一颗真实的心，去学习爱自己、审视自己，学到尊重、成熟、自信、单纯、自爱、谦虚，从而达到从身体到心灵的极大满足。参与活动的学生表示，通过与王老师的交流，学会了通过“五感”发现身边依然充满很多爱，即便父母、亲人不在身边，我们都应该开始真正爱自己；当我们真正爱自己的时候，心里就会有力量，变得开朗、自信，就会拥有一颗积极、健康而阳光的心。（杨柳）