高考心助力

为缓解高三年级学生紧张的学习压力，从心助力高三学子。阜阳市第十一中学高三年级组特地邀请我校心理咨询师李艳红老师，为高三全体学生精心准备了一场考前励志心理辅导活动。

热身小体验

为保障疫情期间学生的健康安全，这次“高考心助力”活动，分班分批次进行。虽是分散活动，但学生们的热情不减。本次“高考心助力” 活动由热身小体验、希望小实验、青春悦读会、人生平衡论等五个环节构成。

希望小实验

希望小实验环节，李老师热情邀请在场的同学积极参与实验。在同学们的积极配合下李老师生动形象地跟同学们分享了一个老鼠求生实验。同学们在参与的过程中，逐步体验到希望、信念、坚持对于人生的重要性。同时也意识到了高考冲刺阶段，理想、信念、坚持等品质的必不可少。

青春悦读会

青春悦读会，学生代表们通过自由组合，向在场的同学们朗读了一篇篇有关青春的诗歌，并分享所选篇目的原因。正如他们朗诵分享的那样“青春是一本仓促的大书”，需要尊重，需要珍惜，需要执着。伴随着优美的旋律，同学们徜徉在诗歌的海洋里，在诗歌的浸润下，感受青春，体会青春，畅想青春。

为青春高歌

活动最后，在李老师引导下，同学们拿出纸笔，在人生的圆盘坐标图中评定关乎自身的八项内容，在自我评定中认识自己，反思当下的不平衡点，并积极思考如何弥补这些不平衡，以便更好地平衡人生，平衡当前的学习与生活，完善自我，做好合理的学习生活规划，超越自我。会后，很多同学表示非常感谢学校精心组织的这次活动，它给正值疲倦、压力剧增的他们，缓解了压力，指明了方向。助力他们更好地调整心态，扬帆新征程。

（沈丽   张文杰）