为缓解高三毕业班学生们的学习压力和考前紧张情绪，以良好的心态迎接即将到来的高考，5月21日晚上九点，庐江三中在综合楼一楼多功能报告厅开展主题为“阳光心态  拥抱高考”的考前心理辅导讲座。副校长杜春苑、心理学教师查李妹、秦冬、全体高三班主任及学生参加了此次讲座。由于疫情防控的需要，高三（6）和高三（16）两个班学生在报告厅现场参加讲座，高三年级其他班级学生在班级教室通过钉钉平台收看讲座直播。

此次讲座由该校专职心理老师查李妹主讲，他首先向大家展示考前心态与考试成绩的关系相关研究，给大家介绍了良好心态的三个标准，强调临近高考，心理作用的重要性，随后他用“抓手指”游戏让学生放松身心的同时，感悟高考期间保持适当压力才能发挥出最佳水平，查老师指导同学们用多种方式放松身心，教会大家把自己调整到最佳状态的窍门。最后，查老师带领同学们积极想象高考当天的情景，通过这种积极心理暗示的方式，帮助同学们在高考期间拥有阳光心态。

近一个小时的讲座，学生积极参与，笑声不断，相信此次讲座能让同学们以阳光心态迎战高考，发挥出自己的最佳水平。